Vie pratique

Insomnie : comment rétablir un sommeil régulier et sain ?

Le sommeil est connu pour être un moment fondamental pour nos biorythmes, un toucher sain pour notre santé. En fait, pendant la nuit les fonctions ralentissent et commencent ainsi le processus de purification pour le corps et l’esprit. I s’agit…

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Prévention et traitement des escarres : conseils

Les escarres, lésions cutanées douloureuses et invalidantes, affectent des milliers de personnes chaque année. Le coût humain et économique est important. Comprendre les facteurs de risque et appliquer des stratégies de prévention efficaces est donc crucial. En France, on estime…

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Peut-on guérir les maladies avec la médecine énergétique ?

La médecine énergétique, englobant des pratiques comme l’acupuncture, le Reiki, le magnétisme et la bioénergétique, suscite un intérêt croissant. Ces approches, souvent ancrées dans des traditions millénaires, visent à rétablir l’équilibre énergétique du corps pour améliorer la santé. Cependant, la…

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7 astuces originales pour utiliser du marc de café

Les Français comptent parmi les plus gros consommateurs de café, à raison de 165 litres par an. Mais à boire toute cette quantité de café ou le cuisiner, le marc de café est trop facilement négligé en termes de déchet….

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Comment prendre soin de vos pieds plats ?

Les pieds plats, ou pes planus, représentent une condition fréquente caractérisée par l’absence d’une arche plantaire visible. Affectant de nombreuses personnes, cette condition, pouvant être congénitale ou apparaître plus tard dans la vie, nécessite une attention particulière pour préserver le…

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Conseils pour un allaitement réussi

L’allaitement maternel offre de nombreux bienfaits pour la mère et le bébé, mais il peut aussi présenter des défis. Ce guide complet vous accompagne étape par étape, de la préparation à la grossesse jusqu’au sevrage, pour une expérience positive et…

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Les avantages de la gestion logistique pour une entreprise

 Il est important de connaître les processus dans lesquels une entreprise est impliquée et de les maîtriser pour un rendement de production plus efficace. La gestion logistique, d’autre part, est un élément essentiel pour atteindre les objectifs de l’entreprise. Elle…

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masse musculaire

Comment gagner de la masse musculaire ?

Si vous voulez gagner de la masse musculaire ou si vous essayez déjà mais que vous ne voyez pas les résultats espérés, vous trouverez dans cet article, les conseils et les clés pour que peu à peu vous remarquiez une…

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Les plantes riches en glucosinolates aident à prévenir le cancer

Le cancer représente un enjeu majeur de santé publique. Chaque année, plus de 10 millions de personnes sont diagnostiquées avec un cancer dans le monde. Bien que les facteurs génétiques jouent un rôle, l’alimentation influence fortement le risque de développer…

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Pourquoi le cancer se développe-t-il ?

Le cancer est un terme générique qui désigne une maladie d’apparence extrêmement diverse : les ulcères regroupés sous cette appellation touchent pratiquement tous les organes humains. Les poumons ne sont pas épargnés, pas plus que l’estomac et les intestins, l’œsophage…

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