Pour perdre du poids efficacement, il faut savoir garder un équilibre entre restriction alimentaire et plaisir, le tout, en essayant de varier le plus possible les sources de nutriments. Un pari impossible, à première vue, mais tenté par le célèbre…
Lire la suiteLe mode de vie qui tend à favoriser le sédentarisme ainsi que le milieu dans lequel les gens vivent actuellement doivent favoriser l’alimentation saine. L’organisme a besoin des nutriments fournis par les aliments pour pouvoir se défendre et fonctionner normalement….
Lire la suiteUn extracteur de jus horizontal est une machine à jus particulièrement polyvalente. Il offre la possibilité de préparer des jus de fruits, de légumes, parfois même des jus d’herbes et également différentes préparations telles que des sorbets, des purées, ou…
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Les purificateurs d’eau sont devenus une nécessité pour chaque ménage. Les purificateurs d’eau garantissent de l’eau potable propre et salubre afin d’éloigner des maladies d’origine hydrique. Il existe différents types de procédés de filtration d’eau. Avant d’opter sur le choix…
Lire la suiteVous souhaitez commencer une cure détox pour vous nettoyer l’organisme ? L’idée est bonne, mais, êtes-vous sûr d’y arriver ? Savez-vous réellement à quoi sert une détox ? Etes-vous certain que votre organisme pourra la supporter ? Si oui, comment…
Lire la suiteLe régime draconien est une méthode censée maigrir rapidement. Pourtant, derrière ces publicités mensongères garantissant une perte de poids spectaculaire en quelques jours de privation se cache une pratique inefficace. Découvrons pourquoi il est déconseillé de suivre certains régimes drastiques…
Lire la suiteL’hypertension est un mal silencieux : si vous ne consultez pas régulièrement, vous risquez d’ignorer la maladie. Or l’hypertension est un des facteurs de risque majeur d’accident cardio-vasculaire.
Lire la suiteLimiter son taux de cholestérol, c’est d’abord privilégier certains aliments et faire de l’exercice. Un traitement peut être prescrit si une bonne hygiène de vie ne suffit pas.
Lire la suiteLes oméga 3 sont à la mode. Depuis quelque temps, ces acides gras ont la réputation d’être bons pour tout, le cœur, les neurones et même le moral. Sachons leur faire de la place dans notre assiette santé.
Lire la suiteSupprimer les sucres, privilégier les graisses : le régime low carb présente un véritable danger pour notre santé. Les médecins tirent la sonnette d’alarme.
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