Prendre du magnésium, de la vitamine C ou des gélules d’oméga-3, est-ce utile ou non ? Selon un sondage organisé par le Synadiet, deux tiers des Français croient aux bienfaits des compléments alimentaires sur leur santé. Les réponses correspondent parfaitement…
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Un repas copieux peut parfois faire apparaître des problèmes de digestion. D’autres fois, ces troubles sont liés à une infection ou une maladie de l’estomac. Pour vous permettre de digérer plus facilement, vous pouvez recourir à des infusions faites de…
Lire la suiteContre la constipation, il n’y a de meilleurs remèdes naturels que de consommer des aliments riches en fibres, en légumes et de boire suffisamment d’eau. Certaines plantes naturelles peuvent aussi aider à évacuer régulièrement ses selles et éviter qu’elles ne…
Lire la suiteLorsque les intestins se mettent en ballonnements, c’est un sujet tabou pour beaucoup. Cela peut souvent être la cause de malaises et d’apathie. Mais il y a de l’aide: avec des remèdes doux de la nature, la digestion perturbée est…
Lire la suiteUne bonne digestion apporte une contribution importante au bien-être. Qu’il s’agisse de flatulences, de constipation ou de diarrhée : les problèmes digestifs sont désagréables et peuvent parfois provoquer de graves malaises. Les troubles digestifs temporaires sont généralement inoffensifs – les…
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