Diététique

ventre plat

Objectif ventre plat : 5 conseils pour éliminer la graisse abdominale

Si vous souhaitez perdre du ventre de manière définitive et rapide, il existe des méthodes simples à appliquer. L’essentiel est de trouver un équilibre entre les besoins de l’organisme et la faisabilité des actions que vous allez mettre en place….

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CBD

Comment utiliser le CBD en cuisine ?

Populaire grâce à ses nombreuses vertus médicinales, le CBD (ou cannabidiol) est de plus en plus utilisé sous diverses formes. Aujourd’hui on associe l’agréable à l’utile en utilisant du CBD en cuisine pour se faire plaisir tout en traitant diverses…

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Le cresson : 10 bienfaits extraordinaires sur la santé

Le cresson de jardin est la substance verte au goût épicé qui est généralement saupoudrée sur les assiettes froides pour la décoration. Personne ne pense à un remède quand il entend du cresson. Mais c’est exactement ce qu’est le cresson…

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alimentation équilibrée

Les clés d’une alimentation équilibrée : selon l’âge et le mode de vie

Les fondamentaux d’une alimentation saine et équilibrée reposent sur des principes nutritionnels fondamentaux. Suivre ces recommandations aide à répondre aux besoins spécifiques à chaque âge et mode de vie. Cet article détaille les principes d’une alimentation équilibrée en adéquation avec…

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CBD

Diabète et CBD sont-ils compatibles ?

Grâce à l’évolution de la médecine, les scientifiques font la découverte d’une molécule non psychotrope appelée CBD. Celle-ci connaît immédiatement un grand succès étant donné qu’elle n’inflige aucun effet néfaste à son bénéficiaire. Toutefois, sa consommation est-elle concevable chez les…

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Tout savoir sur la vitamine A. : les aliments qui en contiennent et ses effets bénéfiques sur l’organisme

Qu’est-ce que la vitamine A ? La vitamine A est une vitamine liposoluble. Vous pouvez la trouver sous différentes formes. La vitamine A est souvent présente dans les produits animaux tels que la viande, le poisson, la volaille et les…

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Les insectes sont-ils la source de nourriture de l’avenir ?

Les insectes sont-ils la source de nourriture de l’avenir ? L’augmentation constante de la population mondiale et la raréfaction des ressources exigent des sources alimentaires alternatives. Il y a beaucoup à dire sur les insectes, car ils sont durables et…

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Bien manger à petits prix

Manger sain, équilibré et pas cher : vous pensez que c’est trop compliqué ? Détrompez-vous : des solutions existent.

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Acheter et conserver en préservant les vitamines

Très fragiles, les vitamines peuvent toutefois être préservées, à condition de savoir acheter ses fruits et légumes. Et de les conserver dans des conditions optimales.

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Fruits et légumes : l’art de les préparer

Crus ou cuits, fruits et légumes peuvent être préparés de manière à garder toute leur valeur énergétique.

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