Diététique

Les fibres sont-elles bonnes en cas de diverticulose ?

Perte de poids, cholestérol, diabète, hypertension… Florence Daine, diététicienne, répond à vos questions en matière d’alimentation et de santé.

Existe-t-il des substituts de repas pour diabétiques ?

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Peut-on manger de tout en cas de cholestérol stabilisé ?

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Gardez le ventre plat

Voici comment renforcer vos abdominaux, les alliés de votre silhouette. À pratiquer régulièrement, et bien sûr sans relâche avant l’été… À voir aussi, les exercices : «Tonifiez le buste» «Gym pour le dos» «Affinez vos jambes» Agnès Duperrin et la…

Tonifiez le buste

Dépourvus de muscles, les seins ont tendance à s’affaisser avec le temps. Effectués quotidiennement, ces exercices vous aideront à garder une poitrine ferme. À voir aussi, les exercices : «Gardez le ventre plat» «Gym pour le dos» «Affinez vos jambes»…

Les alicaments, gadgets ou véritables remèdes ?

Les alicaments peuvent-ils vraiment soigner ? Sont-ils de véritables médicaments ou de simples gadgets destinés à nous faire dépenser plus ?

Boudin noir, foie, jambon et… cholestérol

Perte de poids, cholestérol, diabète, hypertension… Florence Daine, diététicienne, répond à vos questions en matière d’alimentation et de santé.

J’aime grignoter le soir après dîner. Dois-je arrêter ?

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Omégas 3, antioxydants : peut-on leur faire confiance ?

Les compléments alimentaires ont le vent en poupe. Pourtant, leur effet bénéfique est discuté. Contre le stress, la ménopause, antifatigue… Les compléments alimentaires contiennent : – des vitamines, – des sels minéraux (magnésium, calcium), – des oligo-éléments (sélénium, zinc), –…

J’ai du cholestérol. Vaut-il mieux du beurre allégé ou de la margarine?

Perte de poids, cholestérol, diabète, hypertension… Florence Daine, diététicienne, répond à vos questions en matière d’alimentation et de santé.