Peut-on manger de tout en cas de cholestérol stabilisé ?
Perte de poids, cholestérol, diabète, hypertension… Florence Daine, diététicienne, répond à vos questions en matière d’alimentation et de santé.
Lire la suiteDiététique
Gardez le ventre plat
Voici comment renforcer vos abdominaux, les alliés de votre silhouette. À pratiquer régulièrement, et bien sûr sans relâche avant l’été… À voir aussi, les exercices : «Tonifiez le buste» «Gym pour le dos» «Affinez vos jambes» Agnès Duperrin et la…
Lire la suiteTonifiez le buste
Dépourvus de muscles, les seins ont tendance à s’affaisser avec le temps. Effectués quotidiennement, ces exercices vous aideront à garder une poitrine ferme. À voir aussi, les exercices : «Gardez le ventre plat» «Gym pour le dos» «Affinez vos jambes»…
Lire la suiteLes alicaments, gadgets ou véritables remèdes ?
Les alicaments peuvent-ils vraiment soigner ? Sont-ils de véritables médicaments ou de simples gadgets destinés à nous faire dépenser plus ?
Lire la suiteBoudin noir, foie, jambon et… cholestérol
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Lire la suiteJ’aime grignoter le soir après dîner. Dois-je arrêter ?
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Lire la suiteOmégas 3, antioxydants : peut-on leur faire confiance ?
Les compléments alimentaires ont le vent en poupe. Pourtant, leur effet bénéfique est discuté. Contre le stress, la ménopause, antifatigue… Les compléments alimentaires contiennent : – des vitamines, – des sels minéraux (magnésium, calcium), – des oligo-éléments (sélénium, zinc), –…
Lire la suiteJ’ai du cholestérol. Vaut-il mieux du beurre allégé ou de la margarine?
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Lire la suiteCholestérol : faites baisser votre taux
En surveillant votre alimentation et vous remettant au sport, il est possible de réduire votre taux de cholestérol. Notre programme pour gagner 15% en 3 mois.
Lire la suiteVin : gérez votre cave comme un chef !
Pratique et pas cher, les logiciels de cave vous aident à gérer votre stock de bonnes bouteilles et à choisir les meilleurs crus pour accompagner vos plats…
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