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Ostéoporose : renforcez vos os !

La fragilité du squelette n’est pas une fatalité. De nouveaux traitements, combinés à une bonne et hygiène de vie, sont des alliés de poids dans la lutte contre la maladie. 12 questions-réponses pour des os plus solides.

Qu’est-ce que l’ostéoporose ?

L’ostéoporose (os poreux) est une maladie osseuse fréquente souvent appelée « l’épidémie silencieuse ».
L’ostéoporose est une maladie du squelette qui associe une diminution de la densité des os et des perturbations de leur architecture interne.
Elle provoque une diminution de la résistance osseuse, entraînant donc une fragilité osseuse, responsable de fractures.
Cette définition introduit la notion de densité osseuse elle peut être quantifiée par un appareil (absorptiométrie à rayons X ou ostéodensitométrie) qui mesure l’appauvrissement osseux (baisse de la densité minérale osseuse en fonction de l’âge).
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a donné une définition densitométrique de l’ostéoporose : on parle d’ostéoporose si la densité osseuse est inférieure à un certain seuil.
En résumé : l’ostéoporose, maladie osseuse fréquente, est caractérisée par une perte osseuse et une diminution de la résistance osseuse entraînant une fragilité osseuse. Elle est responsable de fractures.

• 12 questions-réponses

Pour trouver les réponses à vos questions sur l’ostéoporose, voici les réponses à 12 interrogations sur cette maladie.
1) Comment faire le diagnostic d’ostéoporose ?
2) A quel âge faut-il faite une densitométrie ?
3) Quelles sont les causes d’ostéoporose ?
4) Quelles sont les fractures les plus fréquentes au cours de l’ostéoporose ?
5) Y-a-t-il un rapport entre ostéoporose et arthrose ?
6) Quels sont les moyens alimentaires pour lutter contre l’ostéoporose ?
7) Comment prévenir la carence en vitamine D ?
8) L’activité physique permet-elle de lutter contre l’ostéoporose ?
9) Le traitement hormonal de la ménopause est-il utile dans l’ostéoporose ?
10) Quels sont les traitements disponibles ?
11) Existe-t-il des médicaments néfastes pour l’os ?
12) Doit-on suivre un régime alimentaire au cours de l’ostéoporose ?

Lire aussi :
Comment prévenir l’ostéoporose
Garder la forme après 50 ans

(1) Groupe de recherche et d’information sur les ostéoporoses : grio.org

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