La gymnastique cérébrale : qu’est-ce que c’est ?
Notre cerveau, organe fascinant, possède une incroyable capacité d’adaptation : la plasticité neuronale. Même à l’âge adulte, il peut se remodeler, créer de nouvelles connexions et améliorer ses performances. L’entraînement cognitif exploite ce potentiel pour optimiser nos capacités intellectuelles, renforcer…
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