Le jogging
Praticable partout, quand on le veut, autant qu’on le veut, seul ou à plusieurs, le jogging connaît un succès mérité. Mais quelques précautions sont indispensables…
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AU GRAND AIR : Le jogging
Tout ce que vous devez aussi savoir : l’avis du médecin, comment être à l’écoute de son corps, les adresses utiles…
Lire la suiteAU GRAND AIR : La marche
Tout ce que vous devez aussi savoir : l’avis du médecin, comment choisir son équipement, les adresses utiles…
Lire la suiteAU GRAND AIR : La course d’orientation
En marchant, en courant, en pédalant, à skis nordiques ou à raquettes : en route pour la nature ! Olivier Calon, Marie-Françoise Husson – Août 2005
Lire la suiteAU GRAND AIR : Le vélo
Jadis moyen de locomotion, le vélo est devenu une activité sportive à part entière, simple, bénéfique et conviviale. L’occasion aussi de profiter des charmes de la nature.
Lire la suiteLa marche
Cultiver l’art de se faire du bien, simplement, en posant un pied devant l’autre. La marche est une activité bénéfique aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Alors, en avant…
Lire la suiteLe tennis
Ténacité, maîtrise de soi, concentration, mais aussi vitesse, beauté du geste et précision : autant de qualités qui font la séduction du tennis. Un sport praticable à tout âge avec quelques précautions physiques et un matériel adapté.
Lire la suiteBALLES, CLUBS ET RAQUETTES : Le tennis
Tout ce que vous devez aussi savoir : l’avis du médecin, les 5 règles d’or, les adresses utiles… Olivier Calon, Marie-Françoise Husson – Août 2005
Lire la suiteBALLES, CLUBS ET RAQUETTES : Le tennis de table
Concentration, précision, rapidité, justesse du coup d’œil… Autant de qualités que développe le tennis de table. Il offre, en plus, le plaisir de jouer en famille.
Lire la suiteLe tennis de table
Tout ce que vous devez aussi savoir : l’avis du médecin, l’équipement, les adresses utiles…
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