Sport

Le jogging

Praticable partout, quand on le veut, autant qu’on le veut, seul ou à plusieurs, le jogging connaît un succès mérité. Mais quelques précautions sont indispensables…

AU GRAND AIR : Le jogging

Tout ce que vous devez aussi savoir : l’avis du médecin, comment être à l’écoute de son corps, les adresses utiles…

La course d’orientation

Tout ce que vous devez aussi savoir : l’avis du médecin, comment choisir son équipement, les adresses utiles…

AU GRAND AIR : La marche

Tout ce que vous devez aussi savoir : l’avis du médecin, comment choisir son équipement, les adresses utiles…

AU GRAND AIR : La course d’orientation

En marchant, en courant, en pédalant, à skis nordiques ou à raquettes : en route pour la nature ! Olivier Calon, Marie-Françoise Husson – Août 2005

AU GRAND AIR : Le vélo

Jadis moyen de locomotion, le vélo est devenu une activité sportive à part entière, simple, bénéfique et conviviale. L’occasion aussi de profiter des charmes de la nature.

La marche

Cultiver l’art de se faire du bien, simplement, en posant un pied devant l’autre. La marche est une activité bénéfique aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Alors, en avant…

Ténacité, maîtrise de soi, concentration, mais aussi vitesse, beauté du geste et précision : autant de qualités qui font la séduction du tennis. Un sport praticable à tout âge avec quelques précautions physiques et un matériel adapté.

BALLES, CLUBS ET RAQUETTES : Le tennis

Tout ce que vous devez aussi savoir : l’avis du médecin, les 5 règles d’or, les adresses utiles… Olivier Calon, Marie-Françoise Husson – Août 2005

BALLES, CLUBS ET RAQUETTES : Le tennis de table

Concentration, précision, rapidité, justesse du coup d’œil… Autant de qualités que développe le tennis de table. Il offre, en plus, le plaisir de jouer en famille.