Prévention - Page 2

Les bases d’une hygiène personnelle au quotidien

L’hygiène personnelle contribue à la santé physique et mentale. Les routines quotidiennes de propreté réduisent la propagation des infections et garantissent le bien-être. En France, les habitudes d’hygiène évoluent : 71% des hommes et 81% des femmes se lavent quotidiennement…

Dans quelle position dormir quand on tousse ?

La toux, un symptôme fréquent, peut perturber considérablement le sommeil, surtout la nuit. Il est fréquent de se réveiller en sursaut, la gorge irritée, la poitrine oppressée par une quinte de toux. Trouver une position de sommeil confortable et efficace…

À quel âge le système immunitaire est-il mature ?

Un nourrisson confronté à un virus banal peut développer une maladie grave, tandis qu’un adulte traverse la même infection sans même s’en apercevoir. Cette différence s’explique par la maturité du système immunitaire, notre bouclier contre les agents pathogènes. Mais à…

Les meilleures aides techniques pour faciliter la mobilité des seniors à domicile

Avec l’avancée en âge, préserver son autonomie à domicile peut représenter un vrai challenge. Les troubles de l’équilibre et la diminution de la force musculaire amplifient le danger de chutes et rendent plus ardues les activités de tous les jours….

Gestes à éviter après une opération de hernie discale

Une intervention chirurgicale pour traiter une hernie discale marque le début d’une période cruciale de récupération. La réussite à long terme de l’opération dépend grandement des précautions prises et des gestes adoptés pendant la convalescence. Comprendre quels mouvements et activités…

Lieux contaminés par le Coronavirus à Paris : faire appel aux services d’un expert dans la désinfection et la décontamination

Le Coronavirus est un virus responsable de la maladie Covid-19 apparue en Chine vers la fin de l’année 2019. Le virus provoque des maladies allant d’un simple rhume à une grave infection respiratoire de type pneumonie. Les premiers cas recensés sont des…

Comment choisir un purificateur d’air efficace pour les virus ?

Avec la crise sanitaire, beaucoup de particuliers font le choix de s’équiper d’un purificateur d’air pour assainir l’air ambiant et prévenir la présence de virus dans la maison. Il existe différents procédés de purification, par plasma, filtre, photocatalyse. La puissance…

Comment prévenir et traiter l’hyperperméabilité intestinale ?

L’impeccabilité de l’état fonctionnel de l’appareil digestif garantit la bonne santé étant donné que les principaux systèmes immunitaires sont développés au niveau de l’intestin. Effectivement, ce dernier est considéré comme étant l’élément-clé de l’immunité au sein du tube digestif. Un…

Le check-up : votre baromètre santé

Vous ne consultez pas souvent ? Alors n’hésitez pas à faire un bilan médical afin de pointer d’éventuelles faiblesses. Vous pourrez ainsi réagir vite et éviter des complications.

Alcool : où en êtes-vous ?

Vous buvez un peu, beaucoup ou pas du tout ? Votre consommation est quotidienne, limitée au week-end ou exceptionnelle ? Après une soirée un peu arrosée, vous reprenez le volant ou vous cédez votre place à celui qui ne boit…