Santé pratique

Le portage des repas : l’assurance d’un menu équilibré

La dépendance commence souvent par l’impossibilité de se déplacer pour faire ses courses et la difficulté à préparer son repas. Beaucoup de municipalités l’ont compris et proposent des formules de portage de repas à domicile. Il s’agit d’un plateau repas…

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La téléalarme : un petit boîtier rassurant

Une personne âgée peut tomber sans pouvoir se relever, ressentir un malaise sans pouvoir aller jusqu’au téléphone… Pour supprimer ce motif d’angoisse, il existe des systèmes d’alarme.

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Fruits et légumes : l’art de les préparer

Crus ou cuits, fruits et légumes peuvent être préparés de manière à garder toute leur valeur énergétique.

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Les sites pour arrêter de fumer

Internet héberge de nombreux sites pour vous aider à stopper votre consommation de tabac grâce à la cigarette électronique ou avec d’autres méthodes. Consultez-les.

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Détecter un coup de chaud ou une deshydratation

Les personnes âgées se déshydratent rapidement. Pour détecter un coup de chaud, voire une déshydratation, voici quelques indicateurs.

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Ecologie : 5 sites pratiques

Voici quelques sites pour protéger sa santé, la planète, les réserves d’énergie, et réaliser au passage de substancielles économies.

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Mémoire et alimentation

Alimenter le cerveau en glucose. L’unique énergie qui permet de faire fonctionner le cerveau est le glucose, glucose dont il doit disposer de manière parfaitement régulière.

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La faute à Alzheimer

Avoir la mémoire qui flanche n’est ni une fatalité, ni un symptôme annonçant le pire. Les spécialistes l’assurent : améliorer sa mémoire est possible quel que soit son âge.

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L’ergonomie et l’optique

Pour ce qui est de l’ergonomie et de l’optique, pas de miracle numérique. Vous devrez être tout aussi attentif que pour le choix d’un appareil classique.

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Demande de dossier médical

Avant d’envoyer cette lettre quelques informations utiles. Vous pouvez obtenir directement la communication du dossier médical ou par l’intermédiaire du médecin de votre choix.

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