Santé pratique

régime

Comment bien choisir ses produits alimentaires pour un régime

Les aliments figurent parmi les éléments essentiels pour l’entretien et la survie du corps humain. Mais, pris sans le respect d’une règle de conduite, ils peuvent être source d’anomalie dans le fonctionnement de l’organisme. Suivre un régime idoine constitue le…

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Comment prendre soin de vos pieds plats ?

Bien que le terme « pieds plats » soit utilisé dans le jargon pour désigner les policiers, en particulier dans les romans policiers qui nous tiennent compagnie pendant les soirées d’hiver pluvieuses ou sous un parasol, en réalité, avoir les pieds plats…

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Résoudre les maux du quotidien avec de l’eau alcaline !

Qui d’entre vous n’a jamais eu de gêne, même légère, au niveau des articulations ? Les douleurs articulaires sont causées par la déshydratation des capsules articulaires. Si vous souffrez d’une douleur au niveau du dos, de vos articulations ou autres,…

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chirurgie esthétique

Se débarrasser des cernes grâce à la chirurgie esthétique

Le regard est le miroir de l’âme, mais qu’en est-il si celui-ci est gâché par la présence de cernes et de poches ? Certaines personnes ne supportent pas d’avoir un regard fatigué ou qui présente des irrégularités. La médecine esthétique…

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10 faits de santé dont vous n’osez pas parler

Certains faits en matière de santé sont trop embarrassants ou trop obscurs pour être présentés à ses amis et à sa famille. De ce fait, nombreux sont ceux qui utilisent les moteurs de recherches comme un substitut médical, du fait…

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Les différents types de yoga : à découvrir

C’est décidé : pour vous remettre en forme et vous recentrer, vous allez vous inscrire à une formation de yoga. Cependant, cette discipline ancestrale originaire d’Inde se décline dans de nombreuses pratiques, et chacune d’entre elles est différente. Aussi, il…

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Arthrose : comment l’éviter ?

L’arthrose est une maladie musculo-squelettique progressive. C’est-à-dire qu’elle affecte les muscles squelettiques, ceux qui se connectent à notre squelette et permettent nos mouvements et s’aggrave tout au long de la vie. Cette maladie touche des millions de personnes et représente…

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cigarette électronique

Arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique

Ces dernières années, les cigarettes électroniques sont devenues un moyen très populaire pour arrêter de fumer. Appelées également vapoteuses, elles sont beaucoup moins nocives que les cigarettes et peuvent vous aider à arrêter de fumer pour de bon. Qu’est-ce qu’une…

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