Santé pratique

Le contrôle de la vue

Pourquoi ? Pour adapter la correction visuelle, et préserver la vue en repérant tôt une éventuelle pathologie, notamment un glaucome ou une DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge).

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L’électrocardiogramme

Pourquoi ? Pour contrôler le bon état de fonctionnement du cur.

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Le bilan sanguin

Pourquoi ? Pour repérer un éventuel diabète (dosage de la glycémie), qui menacerait le cur, les reins et la vue, un trouble de la thyroïde, un excès de cholestérol (mauvais pour le cur).

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La prise de la tension artérielle

Pourquoi ? Une tension contrôlée réduit le risque d’accident vasculaire cérébral de 40 % et celui d’accident coronarien de 16 %. L’hypertension est aussi un facteur de risque important de la maladie d’Alzheimer.

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La radio des poumons et contrôle du souffle

Pourquoi ? Pour contrôler le bon état des poumons et l’absence de cancer. Seulement 1/3 des broncho-pneumopathies pulmonaires obstructives (BPCO), maladies évolutives graves, est diagnostiqué.

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Notre santé vaut bien un fromage

es produits laitiers, nous en avons besoin tout au long de la vie : ce sont nos principaux fournisseurs de calcium. Et celui-ci est indispensable pour renforcer notre squelette, contracter nos muscles, transmettre l’influx nerveux et probablement limiter l’hypertension artérielle….

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Le calcium à la source

Les sources les plus importantes de calcium sont bien sûr le lait et ses dérivés. L’apport quotidien conseillé en calcium varie selon l’âge et le sexe. Pour une femme après 55 ans ou pour un homme à partir de 65…

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Cancer de la peau : des bobos à prendre au sérieux

Une bonne surveillance de la peau est un premier pas vers la prévention d’un cancer de la peau.

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Excès de poids : gare à la bouée !

L’embonpoint affecte davantage les hommes, qui commencent à réagir ! 

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Sommeil : surveillez les ronflements

Le sommeil évolue au fil de la vie et de nos activités quotidiennes. 

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