Plus vous mangez de fruits et de légumes, plus la vitamine C s’accumule dans votre sang. C’est aussi une source de vraie joie pour le cœur. Des chercheurs danois ont maintenant montré dans une étude qu’un taux élevé de vitamine…
Lire la suiteLes vitamines sont éléments nécessaires en très petites quantités au quotidien pour maintenir notre organisme en forme. Ces vitamines (sauf la vitamine D) ne peuvent pas être synthétisées par notre corps et doivent donc être apportées par l’alimentation. En cas…
Lire la suiteLa constipation est généralement décrite comme le fait d’avoir moins de trois selles en une semaine. S’il est très courant de souffrir d’une constipation occasionnelle, elle est considérée comme chronique si la selle peu fréquente ou le passage difficile des…
Lire la suiteLes maladies cardiovasculaires tuent partout dans le monde. En France, elles sont même la deuxième cause de mortalité chez l’homme et la première chez la femme. Ces troubles affectent le cœur et les vaisseaux sanguins. Infarctus, hypertension, arythmie cardiaque ou encore thrombose veineuse,…
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