Ostéoporose

Quelles sont les fractures les plus fréquentes au cours de l’ostéoporose ?

Vertèbres, col du fémur et avant bras L’ostéoporose est responsable de fractures. Trois fractures sont particulièrement fréquentes : – Les fractures des vertèbres appelées tassements vertébraux. Leur dénombrement exhaustif est quasi impossible car leur survenue est souvent silencieuse ; on…

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Quels sont les moyens alimentaires pour lutter contre l’ostéoporose ?

Surveillez votre alimentation Il faut tout d’abord veiller à avoir un apport calcique suffisant. Les principales sources alimentaires de calcium sont les produits laitiers (yaourt, fromages blancs, fromages, entremets, etc…) et certaines eaux minérales. Il faut également une alimentation peu…

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L’activité physique permet-elle de lutter contre l’ostéoporose ?

Pratiquez une activité physique régulière. Au cours de l’exercice physique, les os sont soumis à des contraintes : notre poids fait que les os qui nous portent sont comprimés.

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Quels sont les traitements disponibles ?

Les bisphosphonates Les bisphosphonates sont des molécules qui ressemblent à un composé physiologique (le pyrophosphate). Ils ont la propriété de se fixer exclusivement dans l’os pour empêcher sa destruction. Ils agissent en bloquant l’activité des cellules appelées ostéoclastes qui détruisent…

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Le traitement hormonal de la ménopause est-il utile dans l’ostéoporose ?

Compenser la perte osseuse Oui, il existe en effet à la ménopause une perte osseuse, liée directement à la carence en estrogènes, qui est la principale cause de l’ostéoporose.

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Doit-on suivre un régime alimentaire au cours de l’ostéoporose ?

Privilégiez le calcium Oui, l’alimentation et notamment le calcium, joue un rôle important dans l’acquisition et le maintien de la masse osseuse.

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Existe-t-il des médicaments néfastes pour l’os ?

Attention à la cortisone Très peu de médicaments sont néfastes pour l’os. Le seul important est la cortisone. D’autres ont été incriminés, en particulier lors de leur prise très prolongée : gardénal, phénylhydantoïne, héparine… Il n’est pas question de les…

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un enfant peut consulter un ostéopathe

Quand un enfant peut consulter un ostéopathe ?

Quand un enfant peut-il consulter un ostéopathe ? La vie des enfants n’est pas exempte de traumatismes dont les répercussions pèsent sur leur développement moteur et l’ensemble de leur santé. Consulter un ostéopathe pour enfant aide à mieux surveiller leur…

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Ceinture lombaire

Ceinture lombaire: comment la porter correctement ?

Le mal de dos, ce mal du siècle qui ne touche plus seulement les personnes âgées. Les causes en sont multiples, notamment les activités professionnelles de la vie moderne. Afin de soulager la douleur, la ceinture lombaire a ainsi été…

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Ce qui aide contre l’ostéoporose

L’exercice physique et une portion supplémentaire de lait peuvent prévenir la perte osseuse liée à l’âge (ostéoporose). Toutefois, la prévention doit commencer dès le plus jeune âge. Voici des moyens pour lutter contre l’ostéoporose. Les caractéristiques de l’ostéoporose Les fractures…

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